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熱點新知搶先報
內容簡介
心累上班族必讀•32篇平衡工作與生活的實踐祕訣
奪回人生自主權的高效率職場哲學！
★《換日線》知名專欄作者瑰娜•第一本瑞士職場工作術專書
★個人職場哲學•健康的辦公室氛圍•跨國高價值人才
■想成為優雅的工作者嗎？
【職場新鮮人】如何提高自己的職涯資本、擁有無法取代的競爭優勢？
【上班族】找到改善工作流程、高效運用時間，不再累到無力的解方！
【企業主】如何打造一個老闆放心、員工開心的高品質健康工作環境？
作者瑰娜在臺灣擁有外語優勢，不怕找不到工作；
但在瑞士，路邊老奶奶可能都會三國語言！
佛心的薪水與福利，吸引世界各地人才「瑞士漂」來求職，
昔日的職場勝利組，在地表上最競爭的就業市場，卻淪為失業魯蛇……
在這個高度競爭、薪資優渥的國家，要如何找到工作？
瑞士職場又有什麼驚人的魅力，讓全球菁英搶著來這裡工作？
本書以幽默輕鬆的筆法，分享充滿驚嘆號的職場故事，地方太太在與跨國菁英共事的過程中，不斷感受全球最高薪國家的工作文化衝擊，並從各種震撼教育，發現高薪資、低工時背後的關鍵──高價值勞動力。這群來自不同國家的工作者，為何能優雅處理上班遇到的各種崩潰鳥事？原來是注重時間與效率，精準到每分鐘都不浪費的時間觀；公私分明的待人處事原則，不僅認真工作，更用心經營下班後的精采生活……
32篇跨國企業臥底心得，除了精彩的文化觀察，更橫跨個人工作哲學到公司經營層面，無論在哪裡上班，都能從世界上競爭最激烈的職場，找到工作與生活平衡的訣竅，發現立即運用到職場的高效率心法！
拒當悲情社畜，展現最從容的工作姿態！
【尊重每個人的時間】
Email取代口頭溝通／上下班時間自己管理／員工休假就別想打擾
【健康的職場文化】
公司活動在平日舉辦／直呼上司姓名、平等溝通討論／上班再忙，也不忘悠閒喝杯咖啡
【阿爾卑斯山小國的高競爭力】
為什麼可以不打卡又準時下班？／瑞士薪資是臺灣的5倍，卻有1/3兼職員工？／60%、70%、80%工時？每週只要工作3天半？
本書特色
•觀點獨特的第一手職場觀察，了解高薪、高生活品質的祕密。
•定居瑞士多年的知名部落客親身經歷，揭開跨國企業神祕面紗。
•筆調鮮活、有趣，並有扎實資料與數據支持，聽故事也能長知識。
•沒有教條式告誡，忠實呈現職場文化的多元面貌，提供反思與借鏡。
各界好評推薦
職場作家 丁菱娟
億萬電影主題曲歌姬 林芯儀
TVBS新聞台主播 秦綾謙
職場作家 御姊愛
（依筆劃順序排列）
作者介紹
瑰娜（陳雅惠）
彰化人，定居蘇黎世，筆名「瑰娜」來自法文名Gwenaëlle的縮寫。在輔大主修法文、輔系義大利文，又在蘇黎世修習德文。淡江歐洲研究所時代，寫過很正經的政經論文，現在則把「瑞士」當作研究的對象。
旅遊世界30餘國，跑遍瑞士26邦。目前人生中最不可思議的事是和雙胞胎妹妹（緹琪）一起變成瑞士人妻。因為身兼蘇黎世州居民和弗里堡州媳婦，所以遊走於瑞士德法語區之間。思考模式就像家中的電視頻道，德語和法語台之間切來切去，但最溜的還是國台語。
現任瑞士官方新聞網《瑞士資訊》（Swissinfo）和天下雜誌旗下《換日線》專欄作者，著有《瑞士不簡單：從社會、文化、教育面向，走進瑞士緩慢的生活哲學》和《瑞士不一樣：顛覆你對最強小國的想像》（木馬文化）等書。
臉書專頁：瑞士。瑰娜 All About Switzerland （www.facebook.com/gwenasuisse）
Instagram：瑰娜Gwena （www.instagram.com/gwenasuisse）
Email：gwenasuisse@gmail.com
目錄
序幕／地表最競爭的求職市場
Part1 強者我同事的工作哲學
‧工作中不可承受之重──保護資料
‧自己的時間自己管理──只有一種功能的門禁卡
‧一分鐘都不能少：7點11分我和監理站有約
‧你有沒有空？慢慢來，並非什麼事都得立即解決
‧請善用你的電子郵件──以電郵代替口頭通知或電話
‧早起自律的瑞士上班族：早上班就早下班
‧提早下班不為倒頭大睡、看電視；而是為了讓眼神發光的嗜好
‧休假時別打擾我：休假是員工的權益
‧生病不要去上班：請病假無須醫師證明不扣薪不扣假
‧特別篇：沒有什麼事是不能喝一杯咖啡解決的
Part2 我們與幸福企業的距離
‧崇尚勞動的價值：工作、工作、工作！
‧瑞士同事竟然說華人沒有家庭觀念？！
‧午餐怎麼吃？佛心滿滿的員工食堂
‧公司活動只在平日舉辦，聖誕晚會請史汀開金口演唱
‧與年資無關的無差別有薪假：人人年假20天以上
‧正視職業倦怠的問題：拒絕Burn-Out，過勞死就會Out
‧你敢直呼主管的名字嗎？
‧和主管一起吃飯，誰付錢？
‧AWA要來勞檢了！讓企業頭疼的經濟勞動辦公室
‧特別篇：誰說上班族一定得天天工作？許多任性的瑞士人就是不做全職工作
Part3 高價值人才是這樣練成的
‧都市傳說：為什麼許多主管是德國人？
‧打招呼：擁有好人緣的祕密
‧我被排擠了嗎？為什麼瑞士同事只說瑞士德語？
‧來自上流社會的瑞士同事：如何吸引大咖參加活動？
‧展現本土特色的擺飾：辦公室裡有一頭牛
‧跨文化溝通能力：一個大老闆贈送的禮物
‧瑞士工作環境最棒的公司：原來辦公室可以像主題餐廳
‧花錢別省：想做就要做到最好
‧進修風氣興盛：追求更好、更專業
番外篇／簡歷怎麼寫？履歷表也要入境隨俗
番外篇／有沒有如何面試成功的八卦？
序
「什麼？妳開始上班？」、「哇，妳竟然做100%的全職工作？」、「難怪，妳看起來這麼累。」當瑞士圈的親友得知我開始上班時，他們的反應大都很驚訝。幾個臺灣朋友更無法理解，為什麼我會突然投身瑞士職場？有的人甚至認為我一定是哪裡想不開，才會做出這樣的決定。尤其，在這個只有四成女性工作者上全職班的國家，我天天上班似乎不太正常，太猛了。
自從我從瑞士地方太太變成上班族，我平日留下最多生物足跡的地方，便從自家公寓移至辦公室。過去，我時常一個人窩在家，老公話又少，幾乎快要得失語症。相反地，這14個月以來，我每天像巨星一樣忙著跟同事打招呼說話，休息時間還得加碼喝咖啡閒聊。除此之外，我更肩負一項重要的任務──搞懂瑞士職場。
在亞洲，領死薪水的上班族似乎無法脫離遲到扣錢、無薪加班或生病不敢請假的魔咒，通常帶點兒悲情的成分（老師，音樂請下）。我曾經是在臺北走跳多年的上班族，因此當我進入瑞士職場，便帶著在臺灣工作時累積的（前世）記憶，凡事卑躬屈膝。不過，很快地我便發現這是行不通的……。
我在書中分享多篇故事，以及針對當地辦公室文化、工作制度與做事方法的個人觀察。因為我們天天花費大約8小時在工作崗位上，和同事相處的時間可能比交往對象還要長，所以工作日常一定要好（握拳）。希望這本書可以為你帶來正面的影響。不然，開心閱讀，增廣見聞，也很好。
感謝這14個月的日子以來，我接觸的所有同事與朋友們。你們都是我寫作的靈感來源。書中人物的名字幾乎全以英文字母取代，有的國籍也做了更變。而且，某部分的故事內容和對話更做了改寫。套入書中提及的某個概念──遵守GDPR，保護隱私很重要呢。
詳細資料
- ISBN：9789571378336
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
我有好幾位義大利同事，凑巧我在辦公室的鄰居N便來自靴子國東北部。N頭頂光溜溜的，曬成和臉孔一樣的小麥色，擁有健壯的體格。
雖然他看起來很威猛，心思卻非常細膩，不時與我分享他的義大利觀點。
某天，我正想和N約定一項任務。把握他的空檔時間，我提出一個問題：「請問11月9日下午3點左右，你有空嗎？」
N馬上翻出個人的行事曆，指著當天的行程回答：「我上午7點11分必須去監理站一趟，但是下午是空著的。」
雖然我知曉瑞士人的時間觀極為精確，約定時間不侷限於整點鐘或5的整數分，但是第一次知道公家機關也這麼做，引發了我極大的好奇心。我盯著N的行事曆看，以提高一度的音調唸道：「7點11分。」
N露出上排強健好看的牙齒回應：「我好幾次遇見約會時間出現零星分鐘的情況了。我一開始以為這是在跟我開玩笑，但是瑞士同事都說這是常態。瑞士人的時間觀真的好奇特。」
這讓我勾起大約半年前我與香港TVB新聞團隊見面的回憶。當時東昇和曉瑩前來瑞士採訪，雙方約定第一次見面時，我便依據谷歌地圖的行程通知他們我將在隔天早上7點41分抵達飯店。當天上午工作結束後，大夥兒便去老城區共進午餐。在餐桌上，曉瑩突然聊起邀訪的經歷：「瑞士人的時間管理觀念好強呀。我們習慣約定整點鐘或半點鐘見面，但是好幾個受訪者竟然給了我們10點32分之類的怪時間。」
「一位受訪者甚至告訴我，如果我們搭哪班電車過去，28分鐘之後便能抵達。所以，昨晚當我收到妳的簡訊，得知妳約定7點41分碰面時，我嚇了一跳，覺得好瑞士！」
聽了曉瑩的分享，我心頭為之一顫。曾幾何時，我不再認為約會只能敲定整點鐘、半點鐘或一刻鐘的時間，不再覺得相約在7點41分見面是一件很奇怪的事。如果時間確定是39或41分鐘，我也不會自動四捨五入，告訴對方大約是40分鐘。時間一去不復返，每分每秒都何其珍貴。我們沒有理由忽視那寶貴的一分鐘，就算它只有60秒，也得精確計算。
中新社北京1月17日電 (記者 張素)中國航天科技集團董事長雷凡培最新受訪時稱，中國新一代運載火箭「長征七號」、「長征五號」將分別在2016年6月、9月底至10月初首飛。 記者17日從承擔兩型火箭研製任務的中國航天科技集團所屬中國運載火箭技術院獲悉，目前「長征五號」正在海南文昌航天發射中心進行合練，「長征七號」的首飛箭正在生產。 「新一代運載火箭的特點之一是採用無毒無污染燃料。」中國運載火箭技術院宇航部部長李同玉對記者說。 據了解，「長征五號」是中國目前研製規模最大、技術跨度最高的航天運輸系統工程。其近地軌道運載能力25噸，地球同步轉移軌道能力14噸，能將中國進入空間的能力提升2.5倍，並帶動牽引中國現役運載火箭動力系統升級換代。該型火箭預計將在2017年執行探月三期任務。 「長征七號」是為滿足載人空間站工程發射貨運飛船需求而研製的新一代中型液體運載火箭。從設計到生產，均採用全三維數字平臺，標誌著中國運載火箭邁入了全生命周期數字化的大門。 新一代運載火箭中的「長征六號」、「長征十一號」已在2015年先後成功首飛。其中，「長征六號」全長29米，700公里太陽同步軌道運載能力達到1噸。「長征十一號」全長20.9米，700公里太陽同步軌道運載能力達350公斤。 「現役運載火箭的更新換代已被列入規劃。」李同玉說，「未來將有老一代運載火箭和新一代運載火箭的共存時期，不過彼此不是相互爭任務，而是根據軌道要求、運載能力來選用」。 李同玉還對中新社記者表示，為應對2016年「超高密度」宇航發射，已準備好一部分運載火箭。(完)
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/military/jbze8l.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010824924
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